Förbättra din boxningsteknik och din fysik med kit Hammer Sparring, den perfekta utrustningen för att träna hemma!
Slå på siffrorna, eller ännu bättre: slå på kommando. Boxningssäcken Sparring Pro från HAMMER BOXING har målområden som gör boxningsträningen mer spännande. Du kan träna vissa slagkombinationer som liknar realistiska sparring eller tävlingssituationer. Det är också bra träning för reflexer, slagstyrka och precision. Boxningssäcken Sparring är tillverkad av hållbart och starkt professionellt nylon material och är 80 cm lång. 3..2..1...... GÅ! Boxningshandskarna på 10 oz, som ingår i satsen, är tillverkade av PU-material och är perfekta för sparring i ditt eget boxningsgym hemma! Den bekväma stoppningen är också idealisk för hårdare slagkombinationer, och de förstärkta tummarna och lufthålen hjälper till med luftcirkulation och svettabsorption.
Viktiga detaljer:
Boxningssäck :
Boxningshandskar :
Boxning är den perfekta sporten för att träna hela kroppen och hålla sig i form. Nästan alla muskelgrupper tränas och ditt kardiovaskulära system stimuleras och stärks. Boxning är väldigt roligt. Förutom styrka och snabbhetendurance, förbättrar boxning även din koordination, reflexer och snabbhet. Som med autres sporter beror allt på din utrustning. Med "rätt utrustning" får du "bra träning", bra skydd och mycket roligt medan du arbetar.
Boxning kan ge följande träningsresultat:
Alla har inte tid eller motivation att gå till ett boxningsgym. En boxningssäck i det egna hemmet är det perfekta alternativet för att träna koordination och boxningsteknik. Ett träningspass med boxningssäck ökarendurance och kraften i dina slag. Fördelen med att ha en boxningssäck är att den kommer nära en riktig mänsklig motståndare. Du kan träna alla slagvariationer och kombinationer som du alltid har velat prova.
Med Sparring boxningskit från HAMMER BOXING har du den bästa utrustningen för att börja din boxningsträning. Tips: Det är viktigt att boxningshandskarna sitter åt ordentligt runt handlederna för att ge maximalt skydd. Vi rekommenderar att du drar åt dem med kardborreband när du har tränat i några minuter. Under svårare träningsintervaller rekommenderar vi att du lindar handlederna med extra bandage.
Ställ klockan på tre till fyra minuter. Detta är varaktigheten för varje cykel. Börja träningspasset med lätta sparkar och slag på boxningssäcken. Föreställ dig att du slåss mot en riktig motståndare. Håll huvudet täckt och undvik att boxningssäcken tippar över med undanmanövrar. Försök att arbeta med boxningssäcken i minst fyra tours (var 3-4:e minut).
Målen ger dig olika träningsvarianter och sifferkombinationer. Höger armstöt 1, vänster slag 3, höger slag 2. Sedan vänster och höger 2, vänster och höger 1, vänster och höger 3 osv. Du måste ändra kombinationen efter varje omgång. Ha kul och var kreativ! Det är viktigt att komma ihåg att du inte bara ska välja mål slumpmässigt, utan att du ska göra det medvetet.
Du bör vänja dig vid följande sekvenser av rörelser och slagtekniker med tiden: startposition, sidosteg (flykt), rörelse framåt/bakåt, dubbel täckning, undanmanöver, vänster, höger, rak höger, vänster jab upp, vänster jab mot kroppen, vänster jab mot huvudet, höger, rak uppercut, rak jab mot kroppen, rak jab mot huvudet. Den exakta beskrivningen av rörelserna och tekniken finns på vår sida.
Allmänt
| Varumärke | Hammer |
| Leverantörsreferens | 92014 |
| Färg | svart/vit |
| Färg | Svart |
| Kön | Blandad |